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IHインストラクター「るな」のLoveレシピで“ビタミン”タグの付いているブログ記事
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低温で揚げる「ビタミン野菜の揚げ浸し」
IH伝道師の「るな」です
昨日は無事にセミナー講師の方が終了しました
気がついたら、1時間延々と説明していたのですが本当はもっともっと
お伝えしたい事があったのです
あまり、講義ばかりでは眠くなっちゃうので、お料理の講習に移った次第です
これから、おうちを建てたりリフォームしたりする上での勉強をするのですが
毎回テーマを変えて、建築現場を見学したり、専門講師を呼んだりとの中で
今回は、「IHでお料理を作ろう」ってことでした
参加者の中には、イベントでいらした方も何名かあって
「あらっ？どこかでお会いしましたよね？」って感じでしたよ
メニューの中でデザートは「スイートポテトinカスタード」を作ったのですが
大好評で、みなさんおいしい！おいしい！とおっしゃってくださいました
中でも、レンジで簡単にカスタードクリームが作れる事に感激していましたが
心境は複雑・・・だってIHつかっていないんだもん・・・
今日は、「ビタミン野菜の揚げびたし」をつくりました
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2009年11月12日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：揚げ物レシピ
夏だから「ビタミンゼリー」デザートで元気に！
IH伝道師の「るな」です
夏になると、もちろんなのですが、冷たいさっぱりしたものがほしくなります
そうめんや、冷やし中華、ざるそば・・・なんてお野菜が足りません
といっても、焼いたり茹でたりは暑くてイヤという方
さっぱりゼリーにしてはいかがでしょうか？
野菜ジュースが嫌いなお子ちゃまでもつるんとビタミンが取れちゃいます(･∀･)♬♬
＜ビタミンゼリー＞
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2009年7月31日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
