夏こそ!「キムチスープ」でシャッキリ!
IH伝道師の「るな」です
皆さんは冷麺に何をトッピングしますか?
チャーシュー・ねぎ・ゆで卵・キムチはオーソドックスなところで
お店によっては、スイカが乗ってきますねぇ~それってアリ?
そんなキムチですが、少しだけ残ったりしませんか?
そんな時って、スープにしちゃうといいんですよ!
<エコキムチスープ>

なぜ?エコなの?っていうと、冷蔵庫の残り物を使うからなのです
夏に残りがちなものって?
3連の冷奴の豆腐が1丁だけとかミョウガが少しとかそんな感じかな?
<材料 4人分>
キムチ・・・・・・・・・・・・・・・30g
豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・3個入り1個分
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
鶏がらスープの素・・・大さじ1
塩コショー・・・・・・・・・適量
ミョウガ・・・・・・・・・・・1個(あれば・・・です。なければ入れなくてもOK)
水・・・・・・・・・・・・・・・600cc
<作り方>
1、なべに水600ccを入れ沸騰させたら、刻んだキムチ・さいの目にきった豆腐・鶏がらスープを入れ火力をおとしタイマー5分セットして煮る。
2、塩コショーで味をととのえたら、再度沸騰させ溶き卵を入れてかきたま汁のようにする。
3、最後にみじん切りのミョウガを添えて出来上がり。
さめても美味しいのと、残りご飯を入れてぞうすいにしてもいいので食欲のない時も
サラサラ・・・っとイケちゃうかもしれませんヾ(*´∀`*)ノ
タイマーをかけて煮ることで、ついうっかりも防げるし、エネルギーのムダもありませんね♪
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2009年7月30日|コメント (0)|トラックバック (0)
カテゴリー:IHレシピ
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