夏こそ!「キムチスープ」でシャッキリ!

夏こそ!「キムチスープ」でシャッキリ!

IH伝道師の「るな」です

 

皆さんは冷麺に何をトッピングしますか?

チャーシュー・ねぎ・ゆで卵・キムチはオーソドックスなところで

お店によっては、スイカが乗ってきますねぇ~それってアリ?

そんなキムチですが、少しだけ残ったりしませんか?

そんな時って、スープにしちゃうといいんですよ!

<エコキムチスープ>

kimutisu-pu.jpg

なぜ?エコなの?っていうと、冷蔵庫の残り物を使うからなのです

夏に残りがちなものって?

3連の冷奴の豆腐が1丁だけとかミョウガが少しとかそんな感じかな?

<材料 4人分>

キムチ・・・・・・・・・・・・・・・30g

豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・3個入り1個分

卵・・・・・・・・・・・・・・・・・1個

鶏がらスープの素・・・大さじ1

塩コショー・・・・・・・・・適量

ミョウガ・・・・・・・・・・・1個(あれば・・・です。なければ入れなくてもOK)

水・・・・・・・・・・・・・・・600cc

<作り方>

1、なべに水600ccを入れ沸騰させたら、刻んだキムチ・さいの目にきった豆腐・鶏がらスープを入れ火力をおとしタイマー5分セットして煮る。

2、塩コショーで味をととのえたら、再度沸騰させ溶き卵を入れてかきたま汁のようにする。

3、最後にみじん切りのミョウガを添えて出来上がり。


さめても美味しいのと、残りご飯を入れてぞうすいにしてもいいので食欲のない時も

サラサラ・・・っとイケちゃうかもしれませんヾ(*´∀`*)ノ

タイマーをかけて煮ることで、ついうっかりも防げるし、エネルギーのムダもありませんね♪

 

 

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2009年7月30日|コメント (0)トラックバック (0)

カテゴリー:IHレシピ

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